軽テスター場の永井です。

これからの季節マスクがすごく熱いですね。

濡らしても使えるマスクを新調しました！！

濡らして使うとマスクがひんやり涼しいです、夏が乗り切れるかもｗ

熱中症対策は必要なので熱く感じたら、

1、冷たい流水で手首までしっかり洗う
ウイルスを洗い流すと同時に、血管が皮膚に近い手首を冷たい水で冷やすことで、効率的に体温を下げる効果がある。

2、ぬれたタオルで顔や頭をふく
顔や頭、首を冷やすと体温が下がりやすい。また水分が蒸発する際にも熱を奪う。

3、定期的に水分をとる
「のどが乾いたら」ではなく食前、食後、入浴前後、寝る前など時間を決めて水分をとるようにする。スポーツドリンクがおすすめ。

4、エアコンを使う
室温が28℃を超えたら冷房をつける。暑がりな人にあわせる。

以上のことを実践して、今年も乗り切りたいですｗ

今日、前に働いていた人がユーザー車検を受ける為、テスター場に来てくれました。

最初は、緊張してたけどやってる内に緊張が解れてきて最後には沢山お喋りが出来ました。

沢山お喋りが出来て楽しかったし、『頑張れよ！』って言われたのでこれからも自分なりに頑張って行きたいと思います。

また、会った時は沢山お喋りしたいし、仕事の事で褒められる用に腕を上げて行きたいと思います。

中川カーテスター　　吉田